在线健身如何破圈？刘畊宏做了个示范

不到一个月时间，刘畊宏短视频平台的粉丝量已经突破5000万（4月27日）。

据数据服务平台新抖统计，近一个月刘畊宏直播的累计在线观看人数超过1亿，单场直播在线观看人数为5257万（4月21日数据），这已经是抖音平台今年的最高纪录。刘畊宏不仅在抖音直播间大火，还成功破圈，无论是综合类的平台如微博、小红书等，还是专业的健身平台如keep等，用户随便刷两下，就可以看到刘畊宏夫妇的健身内容。

2020年初，疫情让在线健身走进了千家万户，各大平台都加码健身赛道，居家健身一度成为平台的流量密码之一，但一直缺乏一个可以击破圈层的机会。

此次刘畊宏的火出圈，可以说是占尽了“天时、地利、人和”。

上海疫情再次让人们被困家中，同样被困家中的刘畊宏开启健身直播，毽子操、搏击等运动方式，再加以对粉丝的热情鼓励、夫妻档的默契狗粮，让居家的用户在刘畊宏的直播间找到乐子。当然，这背后也离不开抖音的推动，抖音热榜上刘畊宏相关的热词，实际上都来自于平台的策划。

抖音无疑是刘畊宏走红的最大受益者，其他平台也因为刘畊宏与直播健身这两大流量密码而倍获收益。根据新榜数据显示，4月4日-10日期间，刘畊宏在小红书发布了2期燃脂操片段，均获得2万点赞，一周涨粉超14万，涨粉率29.3%，登顶小红书涨粉榜。

可以看出，刘畊宏火出圈后，在线健身将从直播赛道延伸至其他赛道，在各大平台里衍生出更多场景和形式。抛开“天时、地利、人和”等外部因素，在线健身如何破圈发展？答案还得从刘畊宏火出圈的案例里面寻找。

家庭健身场景的创新与丰富

近年来无论是直播健身，还是录播健身短视频，“供给”形式背后的诉求都是降低用户的健身难度，通过娱乐化、游戏化（同时还能保证专业、科学）的方式，让用户对健身产生兴趣，调动用户健身的积极性，从而扩大整个行业的用户容量。

在这一点上，刘畊宏的健身视频内容做到了。在抖音CP直播带货账号几乎已经趋于饱和的情况下，靠夫妻档在带货领域出圈可能性逐渐降低。与之相反的是，直播健身市场还存在很大的空缺，并且这一领域也尚未产生类似于李佳琦这样量级的头部主播。

调转方向后，刘畊宏夫妇找到了新的流量密码。结合刘畊宏《本草纲目》版健身操的特质，不难发现，其设计的直播内容几乎囊括了几大“流量密码”：洗脑、易得/易学、笑点、CP、互动……

在通行的流量密码之外，刘畊宏的破圈原因还在于其直播内容对家庭健身场景进行了创新与丰富。在通常的健身场景中，健身教练为一人与几位跟练学员，教练与学员互动不多，而刘畊宏夫妇搭档健身，专业健身教练的人设+普通“划水”跟练人设，让普通人在观看中找到了共鸣。后期刘畊宏更是拉上岳母娘和小孩一起，推出全家健身的内容，降低了专业门槛，把除青年用户以外的老年用户和少年用户囊括进来，如此一来，刘畊宏全家健身的内容就作为一个示范案例，在各年龄段人群“流通”起来。

值得注意的是，“流通”现象的背后是少年和中老年群体庞大的健身需求。以中老年为例，中老年人最广泛参与的社会活动是运动健身和旅游，分别有70.1%和67.4%的中老年人参与过。并且，老年人之间的“裂变效应”非常强，他们看重社交和话题，不仅自己坚持锻炼，还会在微信群分享软件的使用心得，通常来说，突破其中一个小团体KOL，就能迅速“拿下”一群用户。但目前市场上老年在线健身服务商占比不超过4%，供需极度不平衡的市场现状下，刘畊宏的全家健身内容“撞上”了需求的大口子，实现了全民传播。

实时互动技术落地更多场景体验

丰富的场景体验需要技术作为落地的支撑，随着5G等技术进一步成熟，在线健身内容将在技术的加持下，为用户带来更细致的沉浸式体验。

在刘畊宏直播健身中，“在线批改作业”环节大受欢迎，收获了“全网都在等刘畊宏批改作业”的效果，期间甚至与应采儿、钟丽缇夫妇等明星直播连麦来“批改作业”。健身过程中，教练与用户之间的即时反馈的重要性和良好效果不言而喻。而实时互动技术在其中起到关键的支撑作用，这不仅要求教练与用户进行实时的音视频交流，还需要对教练和用户的动作进行精准的捕捉，才能准确地“批改作业”。

目前市面上的在线健身平台，大多以简单的视频教学为主，配合区域实时排名、活动赛事、社区分享等，达到用户积累及活跃，但距离沉浸式的体验还有一定差距。

在沉浸式体验上，Poser走在大多数健身平台的前列。依托即构科技提供的在线健身解决方案，Poser推出AI体感健身的沉浸式场景，不仅仅是简单的视频教学，还采用实时投屏，以视频画中画的方式让用户自身入镜，另外，用户能在线选择实时PK，自行选择热门唱跳曲目开设房间，邀约好友一同在线健身。

在使用场景中，为了更清晰地看见动作及对照练习，用户大多会采用实时投屏至电视的方式进行练习。一些传统的投屏接入方式如手机自带投屏后台、配套硬件支撑投屏等，延时大多超5秒，用户体验感不友好且过程中可能还会存在反复投屏。即构基于自研引擎对端到端传输进行全链路优化，实现了端到端延时低至70ms，即时满足Poser用户健身联系、与好友battle场景下即时反馈的体验，提高Poser用户参与的积极性质。

同时，Poser还可以根据AI数据支撑，实时分析用户动作匹配度得出分数。用户全身可以通过画中画的形式，在屏幕中对照练习，实现即时打分与反馈。为更加完整地带给用户互动体验，Poser第三方在采集AI语言进行处理的过程中，使用即构提供的自定义视频采集接口，将数据回流至即构输出至识别、打分，完好地整合了第三方供应商，以开放自定义视频采集接口的方式，共同为Poser提供一个更加友好的用户体验。

在需求庞大而供给有限的条件下，中国健身市场显然存在广阔的开发前景。如果说刘畊宏的火爆仅仅是开始，甚至还具有一定偶然性，也难以确定他能长期维持稳定的流量，但可以确定的是，全民健身的趋势具有长期性。那些精准把握用户使用场景，并且在技术服务上做到领先的在线健身平台，必然能够在这片蓝海市场中长期跑在前列。